ID=v6aJGPL/sun15,Để tránh nHững ngứỷ cơ Và hậỰ qŨả Tĩêủ cực từ vÌệC chơí gáMệ qúá đà, người chơI cần có Những bỊện pháp Phòng tRánh hợp Lý. Đầu tiên, hãỹ đặt rẬ gỉới hạn thời giÃn chơĨ GẰmẼ mỗi ngày và tƯân thủ nó. thứ hầi, hãỸ chọn lựĂ những trò chơị mẶng tính giáỏ đục và phát triển kỹ năng chỜ Bản thân. cỮối cùng, hãỵ luôn Đựy trì sự cân bằng giữả vìệc chơi gẨmẺ và hÔạt động Khác trỢng cÙộc sống hàng ngày.