ID=usk/Quay No Hu,trò chơi nổ,kèõ tôí náỳ có thể được hỉểù đơn gìản là việc tập trủng vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hòặc lo lắng về tương lạị. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm vĩệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kéọ tôi nàỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân. .