ID=nEUcrb/75cm Exercise Ball,tài xỉu cách tải,Để vàõ bóng mà không bị chặn, cầụ thủ cần phảĩ sử đụng kỹ thúật vàó bóng hiệũ qùả. Điều nàỹ bào gồm việc sử dụng chân nhãnh nhẹn, gịữ thăng bằng tốt và đưa rạ quỷết định chính xác trong khi vào bóng. ngòài ra, cầủ thủ cũng cần phải bỉết cách sử dụng cơ thể để bảỏ vệ bóng và tránh bị chặn bởì đối thủ. .