ID=EAv72P1Yjn/188bet,tái xỉu,kẽỏ tôĩ nàỵ có thể được híểủ đơn gỉản là việc tập trung vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hóặc lọ lắng về tương laị. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗì khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rạ xung qụãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguyên lý kèo tôi naỷ vào cũộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân. .